Aprenda a diminuir sua ansiedade sem precisar descontar na comida – e sinta leveza e equilíbrio já na sessão primeira.
Chega de culpa e autossabotagem! Com uma técnica simples e eficaz, você aprende a aliviar sua ansiedade e retomar o controle sobre sua relação com a comida – tudo isso de forma leve, sem processos longos e no conforto de sua casa.. — sem precisar de anos de terapia.
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O primeiro passo sempre é o mais difícil, mas você estará em um ambiente seguro.
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(sem sair de casa)
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A ansiedade sabota suas escolhas saudaveis
Muitas mulheres se sentem cansadas, como se estivessem desconectadas da propria vida. As obrigações familiares e profissionais podem ter feito com que elas, sobrecarregadas, preocupadas e ansiosas, se deixassem de lado. Diante de tantas emoções e sentimentos intensos, a comida se torna uma grande amiga para aliviar tanto peso emocional. Os autoscuidados e os habitos saudáveis foram deixados de lado e a autoestima prejudicada, contribui ainda mais para buscar na comida um pouco de alivio de prazer. Eu entendo o que voce está passando e posso te mostrar um caminho bem mais leve, e te ajudar a voltar a cuidar de voce, como voce merece.
A origem das dúvidas e medos.
Na sessão, mergulhamos na origem dessas dúvidas e medos. Vamos explorar como experiências passadas, crenças internalizadas e gatilhos emocionais criaram esse padrão.
Quando você entende o que está por trás dessas reações, começa a perceber que a ansiedade não é um obstáculo permanente, mas algo que pode ser transformado em força e clareza.
O Círculo Vicioso
Você sabe o que precisa fazer, mas simplesmente não consegue começar. O prazo aperta, a pressão aumenta, e, ainda assim, a ansiedade paralisa. Esse ciclo de procrastinação não é preguiça; é uma resposta do seu corpo ao medo de errar ou de não ser perfeita.
Para isso, trabalharemos no nível emocional e prático para criar um novo sistema interno que transforma aquela energia de bloqueio em ação produtiva. Imagine sair da sessão com uma clareza renovada sobre o que fazer e, mais importante, com a confiança de que você pode fazer isso agora.
O dinheiro carrega um peso emocional.
Medo de perder, culpa ao gastar ou até dificuldade de acreditar que você merece mais podem ser sinais de que a ansiedade está ditando suas decisões financeiras.
Na sessão, exploramos como suas crenças sobre dinheiro — muitas vezes formadas por experiências na infância ou traumas financeiros — estão influenciando sua relação com ele hoje. Com técnicas práticas, transformaremos essa relação, permitindo que você lide com suas finanças com mais clareza, segurança e, acima de tudo, liberdade emocional.
Atendimento Individual, apenas você & eu.
O que você terá em 90 minutos de atendimento?
Clareza
Começamos a sessão mapeando os pensamentos e sentimentos intensos e desagradaveis, que despertam em voce o desejo por comer mesmo sem fome, em maior quantidade, e comidas nada saudáveis. É um momento de clareza para entender o que está travando você.
Liberação Emocional e Reprogramação Guiada
Com técnicas práticas e rápidas, trabalhamos na transformação desses bloqueios, criando novas respostas emocionais e mentais para substituir a ansiedade e a preocupação.
Ação Imediata
Você sai da sessão com estratégias simples e diretas para aplicar no dia a dia, garantindo que a mudança continue e que você se sinta no controle das suas escolhas.
- Garanta seu agendamento
de R$ 297,00
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- agende em 24h.
Estar aqui agora não é coincidência
Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?
Se chegou você até aqui, isso não foi por acaso, acredito que esse pode ser o sinal que você tanto pediu que aparecesse para você.
Não procrastine mais.
sua terapeuta
Flávia Nusdeu
- Psicologia
- Terapeuta tft
Eu sou Jéssica Rabello, psicologa de formação e terapeuta de TFT especializada em ajudar mulheres a superar bloqueios emocionais interferem nos processos de emagrecimento e mudança de habitos para uma vida mais leve e saudável. Com 24 anos de experiência em suporte emocional, técnicas de regulação e liberação emocional e reprogramação mental, minha missão é transformar ansiedade em clareza e ação prática.
Meu trabalho é guiado pela empatia, pelo respeito ao ritmo de cada pessoa e por estratégias que geram resultados reais. A jornada de cada cliente é única, e eu estou aqui para oferecer o suporte necessário para que você alcance todo o seu potencial, com confiança e leveza.
O que estão falando sobre o meu trabalho?
Você já deu o primeiro passo.
Analise + Sessão de Reprogramação + Criação de Plano Futuro
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Perguntas comuns...
Para quem é esta sessão
R: A Sessão de Desbloqueio Emocional é um encontro inicial onde vamos identificar padrões emocionais que estão dificultando sua vida amorosa e trabalhando para superá-los. Durante essa sessão, ajudarei você a compreender suas necessidades emocionais e traçar estratégias práticas para construir relacionamentos mais saudáveis e alinhados com seus valores.
Essa sessão esolve mesmo que de forma online?
R: Sim! A sessão é realizada no Google Meet, em um ambiente seguro e privado. Muitas clientes relatam que se sentem tão acolhidas e conectadas quanto em uma sessão presencial, com o conforto de estar em casa.
O que posso esperar ao final da sessão?
R: Você sairá da sessão com mais clareza sobre os bloqueios que estão afetando seus relacionamentos, além de ferramentas iniciais para lidar com essas questões de forma prática. Meu objetivo é que você se sinta fortalecida e confiante para dar os próximos passos em sua jornada amorosa.
Essa sessão resolve todos os meus problemas amorosos?
R: Embora a sessão seja transformadora, ela é um ponto de partida para desbloquear padrões e criar novos caminhos. A transformação completa depende do seu comprometimento e continuidade no processo. Ainda assim, muitas mulheres relatam grandes mudanças de percepção, alivio da ansiedade e aumento de bem-estar já na primeira sessão.
Como saber se o meu caso se encaixa no trabalho da Flávia?
R: Se você sente que está presa em ciclos de ansiedade, peocupações, baixa autoestima, insatisfeita em diversas áreas e não consegue cuidar das suas emoções e dos seus habitos, usando a comida como valvula de escape e fonte de prazer, sem conseguir emagrecer para ter mais saude e bem-estar, essa sessão é ideal para você. Vamos explorar juntas como posso ajudar você a alcançar a vida amorosa que deseja e merece.
- 2025 FLAVIA NUSDEU
- Todos os direitos reservados.
O trabalho de Flávia Nusdeu é dedicado a ajudar mulheres a desbloquearem padrões emocionais que limitam sua prosperidade na vida pessoal e no trabalho. No entanto, os resultados dependem de diversos fatores, incluindo o comprometimento individual, a abertura para o processo e as circunstâncias externas, não havendo garantia de resultados específicos.
Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de clientes que participaram das sessões de Flávia. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e estão sujeitos às particularidades da jornada de cada cliente, bem como a fatores externos que fogem ao controle de Jéssica e sua equipe.